반응형 건강한 식단2 음식물 과민증 검사 방법과 비용, 병원은 어디로? 혹시 평소에 갑자기 배가 아프거나 두드러기가 생기는데, 원인을 도무지 모르겠다는 생각 해보신 적 있나요? 저도 그랬어요. 먹는 음식이 원인일 수도 있다고는 생각했지만, 정확히 어떤 음식이 문제인지 알 수 없으니 답답하더라구요. 그게 바로 ‘음식물 과민증’일 수 있어요. 알레르기처럼 즉각적인 반응이 아니라, 몇 시간 후 또는 하루가 지나서 나타나기 때문에 놓치기 쉽죠.음식 때문에 고생 중이거나 건강을 지키고 싶은 분이라면 꼭 한 번 읽어보세요! 이 글 하나면 음식물 과민증에 대한 궁금증, 모두 해결될 거예요. 🙌 목차 음식물 과민증 검사 방법, 이렇게 진행돼요!많은 분들이 헷갈려하시는 부분이 바로 음식물 과민증 검사 방법이에요. '병원에서 피 뽑는 건가?', '음식을 직접 먹고 반응 보는 건가?' .. 2025. 4. 1. 장염 회복에 좋은 음식, 이거 먹으면 속 편~안! 장염... 이거 진짜 한 번 걸리면 최악😵. 배 아프지, 화장실 들락날락 하지, 먹지도 못하지... 이거 완전 지옥 맞죠? 🤦♀️ 근데! 이럴 때일수록 무조건 굶으면 오히려 독! 회복을 돕는 음식들을 잘 챙겨 먹어야 한답니다.그래서 준비했어요! 장염 걸렸을 때 먹으면 회복이 쑥쑥 되는 음식 리스트! 지금부터 알아봅시다~ ✨ 목차 👍탈수 잡고, 장을 달래주는 착한 음식 리스트! 🥄 1. 미음 & 죽 – 장을 편~안하게 해주는 기본템!"장염 걸리면 무조건 미음부터 시작!" 이 말 들어본 적 있죠? 이유가 있습니다.✔ 미음과 죽은 소화가 쉽고, 위와 장에 부담이 덜함✔ 전해질을 보충해 줘서 탈수 예방✔ 장이 회복될 때까지 부드럽게 보호해주는 역할 💡 TIP: 처음엔 쌀미음 → 쌀죽 → 야채.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
