만성 요통, 참지 말고 지금 알아보세요! 원인부터 치료법까지 총정리
혹시 앉아 있을 때, 걸을 때, 누워서 쉬고 있을 때조차 허리가 아픈 경험 있으신가요? 🤕 한 번씩 겪는 허리 통증이 수개월 이상 지속된다면, 단순한 ‘근육통’이 아닌 만성 요통일 수 있어요.통증에 익숙해진다는 건 위험신호입니다. 특히 만성 요통은 삶의 질 저하, 우울감, 수면장애까지 유발할 수 있기 때문에 더 이상 ‘시간이 지나면 낫겠지’ 하고 넘겨서는 안 돼요!이번 포스팅에서는 만성 요통의 원인부터 진단, 치료 방법, 그리고 예방 습관까지 꼭 알아야 할 정보를 모두 정리해드릴게요. 하루라도 빨리 허리 통증에서 벗어나고 싶다면, 지금부터 집중해 주세요! 목차 만성 요통의 주요 원인, 알고 계셨나요?만성 요통은 단순히 ‘허리 삐끗’ 때문만은 아니에요. 다양한 원인들이 복합적으로 작용해 생기며, 때로..
2025. 4. 17.
