반응형 저속노화식품1 렌틸콩 효능과 부작용, 종류별 차이까지! 저속노화에 딱 좋아요 여러분 혹시 렌틸콩, 드셔보셨어요? 요즘 SNS며 건강 프로그램에서도 자주 등장하는 슈퍼푸드 렌틸콩! 하지만... 어떤 효능이 있는지, 진짜 몸에 좋은지 잘 모르셨죠?저도 한때 "콩은 콩이지 뭐가 달라?" 했었는데요, 먹고 나서 변화를 느끼고 완전히 생각이 바뀌었어요! 특히 '저속노화'를 위한 식단을 찾는 분들에게는 정말 강력 추천드려요 👍오늘은 렌틸콩의 건강 효능, 종류별 특징, 부작용 주의사항까지 싹~ 정리해드릴게요. 목차 렌틸콩 효능 ① 저속노화에 탁월한 이유!‘노화는 막을 수 없다’고들 하지만... 속도를 늦출 수는 있어요!렌틸콩은 항산화 성분 이 풍부해서 세포 손상을 줄이고, 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 준답니다 😍특히 폴리페놀이라는 성분은 노화 방지뿐 아니라 심혈관 질환 예방, .. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
