반응형 여름건강2 참외 효능과 부작용 총정리: 여름철 건강을 위한 완벽 가이드 더운 여름, 갈증 해소와 건강까지 챙길 수 있는 과일 하나! 바로 참외입니다. 달콤하고 시원한 맛에 반해 한 입 베어물었다가, 속이 불편해진 적 있으신가요? 참외는 생각보다 섭취에 주의가 필요한 과일이랍니다. 이번 글에서는 참외의 놀라운 건강 효능부터 간과하기 쉬운 부작용까지 낱낱이 파헤쳐볼게요. 여름철 건강한 식생활을 위해 꼭 알아둬야 할 정보를 담았으니 끝까지 함께해 주세요! 🍉💡 참외 정보 더 알아보기👆 목차 ✅ 참외가 여름철 필수 과일인 이유한여름 무더위에 땀을 줄줄 흘리며 돌아다니다 보면, 자연스레 시원한 과일이 생각나죠. 그중에서도 단연 인기를 끄는 게 바로 참외! 물처럼 가볍고 달콤한 그 맛은 몸을 즉시 리프레시 시켜줘요. 그런데 여러분, 참외가 단순히 맛있기만 한 과일은 .. 2025. 5. 7. 더위 먹었을때 증상부터 약 복용, 병원 진료 기준까지 총정리 무더운 여름날, 갑자기 어지럽고 식은땀이 나면서 기운이 쭉 빠진 적 있으신가요? 저도 한여름 야외 촬영 중 땀이 식을 틈도 없이 어지럽고 속이 울렁거렸던 기억이 있어요. 알고 보니 ‘더위 먹음’ 즉, 열탈진 증상이더라고요.단순히 날이 더운 게 아니라, 체온 조절 기능에 이상이 생긴 상태인 만큼 방치하면 위험할 수 있어요. 오늘은 더위 먹었을 때 나타나는 증상, 먹는 약 종류, 병원에 가야 할 때는 언제인지 자세히 알려드릴게요. 여름철 꼭 알아야 할 건강정보, 지금 바로 시작해요! ☀️ 목차 더위 먹었을 때 나타나는 주요 증상들 🌡️더위 먹음, 즉 열탈진(Heat Exhaustion)은 더운 환경에서 체온 조절이 제대로 안 되면서 발생하는 질환이에요. 단순히 땀을 많이 흘리는 걸 넘어서 전신적인 탈.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
