반응형 엉겅퀴부작용1 엉겅퀴 꽃, 잎, 뿌리의 효능과 부작용 먹는 법까지 총정리 요즘 엉겅퀴가 건강에 좋은 식물로 주목받고 있어요! 엉겅퀴는 꽃, 잎, 뿌리까지 모두 건강에 좋은 약초예요! 부위별로 효능이 다르고, 올바른 섭취 방법이 중요해요. 내 건강에 맞는 엉겅퀴 활용법을 확인해 보세요! 😊 목차 🌸 엉겅퀴 꽃 – 항산화 & 면역력 강화엉겅퀴 꽃에는 플라보노이드, 안토시아닌, 폴리페놀이 풍부해요. 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줘요. ✅ 주요 효능활성산소 제거 – 노화 방지 & 세포 보호면역력 증진 – 감기 예방 & 바이러스 저항력 강화피부 건강 개선 – 피부 탄력 유지 & 주름 예방염증 완화 – 기관지 건강 & 관절염 완화 ⚠ 부작용꽃가루 알레르기가 있는 분들은 주의하세요.과다 섭취 시 두통이나 속 쓰림이 발생할 수 있어요. 🍵 먹는 법엉겅퀴.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
