반응형 민들레부작용1 민들레잎 효능과 부작용까지! 즙·차·환·나물로 즐기는 건강비법 요즘 같은 봄철, 들녘이나 공원 한켠에서 흔하게 볼 수 있는 민들레🌼. 그런데 여러분, 이 작은 식물에 엄청난 비밀이 숨어 있다는 사실 알고 계셨나요? 저는 어릴 적 민들레를 입으로 불며 놀았던 기억밖에 없었는데, 어느 날 지인의 추천으로 민들레잎 즙을 마셔본 뒤 몸이 한결 가벼워지는 걸 느꼈어요. "이게 기분 탓인가?" 싶었지만, 알고 보니 민들레잎에는 간 건강부터 여성 건강까지 다양한 효능이 숨어있더라구요.하지만 아무리 좋은 것도 과하면 독이 되잖아요? 민들레잎 역시 부작용이 있을 수 있다는 사실, 그냥 지나칠 수 없겠죠. 오늘 이 글에서는 민들레잎의 다양한 효능, 부작용, 그리고 즙·차·환·나물 형태로 섭취하는 방법까지 모두 정리해볼게요. 민들레를 처음 접하시는 분도, 이미 알고 계신 분도 '이건.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
