반응형 다이어트 음료 비교1 제로콜라는 일반콜라보다 정말 건강에 더 좋을까? 👉 "설탕이 없으면 건강에 좋은 거 아닌가?"👉 "제로칼로리니까 맘껏 마셔도 되는 거 맞지?"제로콜라는 설탕 대신 인공 감미료를 사용해 칼로리를 확 낮춘 제품이에요. 반면, 일반콜라는 설탕이 가득 들어 있어 달콤한 맛을 주죠.그렇다면 "과연 제로콜라는 일반콜라보다 건강에 더 좋을까?"오늘 제대로 비교해볼게요! ⚖️ 목차 1️⃣ 칼로리 & 당 함량 비교 – 제로콜라가 확실히 유리! ✅ 제로콜라✔️ 칼로리: 0~5kcal✔️ 당류: 0g (설탕 대신 인공감미료 사용) ✅ 일반콜라✔️ 칼로리: 140~150kcal (355ml 기준)✔️ 당류: 약 35~40g (설탕 덩어리...😱) 👉 칼로리 & 당 함량만 보면 제로콜라 압승!일반콜라는 단 한 캔만 마셔도 WHO 하루 당 섭취 권장량(25g) .. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
